15.04.2020
Табата: упражнения для здоровья сердца (видео)
Помимо аэробных нагрузок, в период самоизоляции полезной будет тренировка, которая способствует укреплению сердечных мышц и стенок сосудов, нормализует давление и увеличивает содержание в крови «хорош...